logo
RückentrainingRückenschule-KurseRückenfit-Kurs


Anmeldung für unsere Kurse 2020:

 

Progressive Muskelentspannung nach Jakobson (PMR) *

PMR 1/20 - PMR - 29.1.-29.4.2020 (10x) - Mi 19.15-20.15 Uhr - 139.-€
PMR 2/20 - PMR - 13.5.-22.7.2020 (10x) - Mi 19.15-20.15 Uhr - 139.-€
PMR 3/20 - PMR - 30.9.-16.12.2020 (10x) - Mi 19.15-20.15 Uhr - 139.-€

Rückenfit - das Wirbelsäulentraining*

RF 1/20 - Rückenfit - 28.1.-28.4.2020 (10x) - Di 17.30-18.30 Uhr - 109.-€
RF 2/20 - Rückenfit - 30.1.-30.4.2020 (10x) - Do 8.30-9.30 Uhr - 109.-€
RF 3/20 - Rückenfit - 5.5.-21.7.2020 (10x) - Di 17.30-18.30 Uhr - 109.-€
RF 4/20 - Rückenfit - 7.5.-23.7.2020 (10x) - Do 8.30-9.30 Uhr - 109.-€
RF 5/20 - Rückenfit - 29.9.-15.12.2020 (10x) - Di 17.30-18.30 Uhr - 109.-€
RF 6/20 - Rückenfit - 1.10.-17.12.2020 (10x) -Do 8.30-9.30 Uhr - 109.-€

Pilates - eine starke Körpermitte*

P 1/20 - Pilates - 14.1.-17.4.2020 (10x) - Di 11.00-12.00 Uhr - 129.-€
P 2/20 - Pilates - 14.1.-17.4.2020 (10x) - Di 19.45-20.45 Uhr - 129.-€
P 3/20 - Pilates - 12.5.-21.7.2020 (10x) - Di 11.00-12.00 Uhr - 129.-€
P 4/20 - Pilates - 12.5.-21.7.2020 (10x) - Di 19.45-20.45 Uhr - 129.-€
P 5/20 - Pilates - 22.9.-24.11.2020 (10x) - Di 11.00-12.00 Uhr - 129.-€
P 6/20 - Pilates - 22.9.-24.11.2020 (10x) - Di 19.45-20.45 Uhr - 129.-€

Die Beckenbodenschule*

Bebo 1/20 - Beckenbodenschule - 22.1.-31.3.2020 (8x) - Di 18.30-19.30 Uhr - 135.-€
Bebo 2/20 - Beckenbodenschule - 28.4.-14.7.2020 (8x) - Di 18.30-19.30 Uhr - 135.-€
Bebo 3/20 - Beckenbodenschule - 29.9.-8.12.2020 (8x) - Di 18.30-19.30 Uhr - 135.-€

Präventives Faszientraining*

FT 1/20 - Faszientraining - 11.1.-28.3.2020 (10x) - Sa 9.00-10.00 Uhr - 99.-€
FT 2/20 - Faszientraining - 13.1.-30.3.2020 (10x) - Mo 20.15-21.15 Uhr - 125.-€
FT 3/20 - Faszientraining - 5.10.-21.12.2020 (10x) - Mo 20.15-21.15 Uhr - 125.-€
FT 4/20 - Faszientraining - 10.10.-19.12.2020 (10x) - Sa 9.00-10.00 Uhr - 99.-€

Aktiv Plus* zur Stärkung der Venen- und Lymphgefäße

VLTH 1/20 - Venen-u.Lymphtraining - 11.1.-28.3.2020 (10x) - Sa 8.00-9.00 Uhr - 99.-€
VLTH 2/20 - Venen-u.Lymphtraining - 10.10.-19.12.2020 (10x) - Sa 8.00-9.00 Uhr - 99.-€

Knochenstark - die Osteoporoseprophylaxe*

OPP 1/20 - Knochenstark - 27.1.-6.4.2020 (10x) - Mo 10.00-11.00 Uhr - 135.-€
OPP 2/20 - Knochenstark - 27.4.-20.7.2019 (10x) - Mo 10.00-11.00 Uhr - 135.-€
OPP 3/20 - Knochenstark - 28.9.-14.12.2019 (10x) - Mo 10.00-11.00 Uhr - 135.-€

Nordic Walking*

NW 1/20 - Grundkurs - 18.2.-5.5.2020 (8x) - Di 17.00-18.30 Uhr - 169.-€
NW 2/20 - Refresher - 20.2.-7.5.2020 (8x) - Do 17.00-18.30 Uhr - 169.-€
NW 3/20 - Grundkurs - 12.5.-21.7.2020 (8x) - Di 17.00-18.30 Uhr - 169.-€
NW 4/20 - Grundkurs - 22.9.-24.11.2020 (8x) - Di 17.00-18.30 Uhr - 169.-€

TK Rücken plus* mit integriertem Gerätetraining

RP 1/20 - TK Rücken plus - 11.1.-28.3.2020 (9x) - Sa 10.00-11.00 Uhr - 139.-€
RP 2/20 - TK Rücken plus - 10.10.-19.12.2020 (9x) - Sa 10.00-11.00 Uhr - 139.-€

Hatha-Yoga

HY 1/20 - Hatha-Yoga - 10.1.-27.3.2020 (10x) - Fr 19.30-20.30 Uhr - 119.-€
HY 2/20 - Hatha-Yoga - 9.10.-18.12.2020 (10x) - Fr 19.30-20.30 Uhr - 119.-€

Nachname:   Der Nachname fehlt noch.

Vorname:     Der Vorname fehlt.

Straße+Hsnr.:    Der Straßenname fehlt.

PLZ:   Postleitzahl! Ort: Wohnort!

Telefon:   Bitte Telefonnummer für Rückruf ohne Trennstrich.

Email:      Email für Bestätigung


Die Datenschutzerklärung (»Datenschutz) und die Teilnahmebedingungen/AGBs (»Teilnahmebedingungen/AGBs) habe ich gelesen und akzeptieren sie.    Teilnahmebedingungen bestätigen.